Course curriculum

    1. Message de bienvenue 👋

    2. Les objectifs du programme

    3. Les bénéfices du Programme

    4. La structure du Programme

    5. En quoi le programme PQ est-il différent ?

    1. Les origines de la démarche

    2. Les axes principaux du programme

    3. La méthodologie en pratique

    1. 1. Découverte de l'Intelligence Positive (PQ) - La Clé de la Résilience Mentale

    2. 2. Historique et Origines de l'Intelligence Positive (PQ)

    3. 3. Les Bienfaits de l'Intelligence Positive (PQ) sur la Santé Mentale et Physique

    1. 1. Définition et Rôle des Saboteurs en Intelligence Positive (PQ)

    2. 2. Les Saboteurs et Leurs Caractéristiques

    3. 3. Exercices Simples pour Identifier ses Saboteurs Dominants

    1. 1. Présentation du Concept de Sage

    2. 2. Différenciation entre le Sage et les Saboteurs

    3. 3. Techniques simples pour éveiller et renforcer la voix du Sage.

    1. Introduction aux Techniques de Fitness Mental

    2. 2. Exercices Pratiques de Méditation et Pleine Conscience

    3. 3. Outils et Techniques pour Combattre les Saboteurs et Renforcer le Sage au Quotidien

About this course

  • Gratuit
  • 38 leçons
  • 0 heures de contenu vidéo

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