Course curriculum

    1. 👋 Bienvenue dans le programme !

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    2. ❗️Préambule important

    3. Décharge de responsabilité en matière de santé

    4. Partagez avec nous une courte présentation et vos objectifs pour ce programme ? 🤩

    5. 🏅 Découvrez nos défis !

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    6. ℹ️ La semaine de préparation commence le 16 janvier 😀

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    7. Planifiez votre séance de coaching individuelle

    8. Les ressources fournies par dōTERRA pour le programme détox

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    1. Jour 1 - Bienvenue dans la semaine de préparation

    2. Jour 1 - Le programme

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    3. Jour 1 - Questionnaire personnel

    4. Jour 1 - Questionnaire personnel à télécharger

    5. Jour 2 - Les 3 phases du kit "cleanse & restore" de dōTERRA

    6. Jour 2 - Le kit "cleanse & restore" de dōTERRA

    7. Jour 2 - Votre cahier de recettes

    8. Jour 2 - Votre cahier de recettes à télécharger

    9. Jour 3 - 30 Jours de Renouveau

    10. Jour 3 - Réduction de la charge toxique

    11. Jour 3 - Comment tirer le maximum de bénéfices de votre détox

    12. Jour 4 - Questions fréquentes sur cette détox

    13. Jour 4 - Résultats permanents

    14. Jour 4 - Conseils pour bien se préparer

    15. Jour 5 - La journée type

    16. Jour 5 - Le kit "Clean & Restore" - que faut-il prendre ?

    17. Jour 5 - Tableau détox

    18. Jour 5 - Tableau détox à télécharger

    19. Jour 5 - Vingt astuces pour réussir ce mois de détox

    20. Jour 6 - Quelques bases alimentaires

    21. Jour 6 - Phase 1 : Activation - Jour 1 à 10

    22. Jour 7 - Idées de petit déjeuner

    23. Jour 7 - Le premier jour

    24. Jour 7 - Alors vous êtes prêt à démarrer ces 30 jours de détox ? 3, 2, 1 ...

    1. Jour 1 - Alimentation - Où en êtes-vous avec votre alimentation ?

    2. Jour 2 - Exercice physique - Infos sur l'exercice physique

    3. Jour 3 - La gestion du stress et du sommeil

    4. Jour 3 - Qu'est-ce que la méditation ? 🧎🏻‍♀️

    5. Jour 4 - Un éclairage sur les perturbateurs endocriniens

    6. Jour 4 - Avez-vous déjà lu une étiquette ?

    7. Jour 5 - Soins avisés et prévention

    8. Jour 6 - Samedi : C'est le week-end !!! ☀️ 👍

    9. Jour 7 - Bon dimanche !

    10. Jour 7 - Bonus Yoga !

    1. Jour 1 - Smoothies et cuisine aux huiles essentielles

    2. Jour 2 - Sport et amincissement

    3. Jour 3 - Des habitudes saines face au stress

    4. Jour 3 - Demain, début de la phase 2

    5. Jour 4 - Réduction des toxiques – Les Cosmétiques DIY

    6. 🎁 Jour 4 - Bonus : Ingrédients naturels

    7. Jour 5 - Le système immunitaire au travers de vos intestins

    8. Jour 6 - Samedi : C'est le week-end !!! ☀️ 👍

    9. Jour 6 - Bonus Yoga !

    1. Jour 1 - Focus sur le Life Long Vitality (LLV)

    2. Jour 2 - Quelles sont les huiles pour les sportifs ?

    3. Jour 3 - L'intelligence émotionnelle et les huiles essentielles

    4. Jour 3 - Bonus Yoga !

    5. Jour 4 - Certains disent que jeter c’est gaspiller

    6. Jour 4 - Economie circulaire

    7. Jour 5 - La pharmacie au naturel : 10 huiles et mélanges pour toute la famille

    8. Jour 5 - Phase 3 : RENOUVEAU - JOUR 21 À 30

    9. Jour 6 - Samedi : C'est le week-end !!! ☀️ 👍

    10. Jour 6 - Bonus Yoga !

    11. Jour 7 - Bon dimanche !

    1. Jour 1 - Connaissez-vous terragreens ?

    2. Jour 1 - L'incroyable efficacité du DDR Prime

    3. Jour 2 - Éléments importants d'un entraînement

    4. Jour 3 - Les meilleures huiles essentielles pour la gestion des émotions, du stress et du sommeil

    5. Jour 3 - Bonus Yoga !

    6. Jour 4 - Produits ménagers à faire vous-même

    7. Jour 5 - La routine des habitudes saines du Dr. Hill

About this course

  • $249.00
  • 84 leçons
  • 3 heures de contenu vidéo

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